전남 여수에서 여름휴가 즐기고 싶다면? 바다, 야경, 낭만이 가득한 여수 대표 관광지 5곳을 소개합니다. 1. 여수 해상 케이블카 _ 바다 위를 나는 짜릿함 🧳여수의 대표 명소인 해상 케이블카는 바다 위를 가로지르며 여수의 풍경을 감상할 수 있는 명소입니다.🧳일몰 시간대에 타면 환상적인 장면을 만날 수 있어요. 여수 해상 케이블카 홈페이지 2. 오동도 – 여름에도 시원한 동백숲 트레킹 🧳여수항 근처의 오동도는 시원한 그늘과 아름다운 해안 산책로로 여름철 트레킹 장소로 인기가 높습니다.🧳동백숲과 해상 데크길이 유명합니다. 주소 : 전라남도 여수시 오동도로 222 오동도 상세정보 확인 . 3. 향일암 – 일출 명소이자 여름 피서지 🧳돌산에 위치한 향일암은 바다를 내려다보는 절..

강원도 속초에서 여름휴가 즐기고 싶다면?시원한 바다와 자연이 어우러진 속초 대표 관광지 6곳을 소개합니다. 1. 속초 해수욕장 – 도심 속 여름 바다 🔎 속초 시내에서 도보로 갈 수 있는 속초 해수욕장은 여름철마다 수많은 피서객이 찾는 대표 장소입니다.🔎 해변을 따라 카페와 푸드트럭도 많아 감성적인 여름휴가를 보낼 수 있어요. 주소 : 속초시 해오름로 190연락처 : 033-639-2027이용시간 : 상시이용 가능휴무일 : 연중개방입장료 : 무료 속초해수욕장 상세정보 확인 2. 설악산 케이블카 – 시원한 산속 피서 🔎 더운 여름, 설악산 케이블카를 타면 울산바위 절경과 시원한 바람을 즐길 수 있습니다.🔎 고지대에서 바라보는 속초 시내와 동해 바다는 압권입니다. 주소 : 강원..

제주도 여름휴가 준비 중이신가요?여행 고수들이 추천하는 여름철 제주도 관광지 7곳을 소개합니다. 1. 협재해수욕장 – 제주 대표 여름 바다 ✅ 제주도 여름을 상징하는 대표 명소입니다.✅ 에메랄드빛 바다와 하얀 모래사장이 펼쳐진 해수욕장입니다.✅ 얕은 수심과 맑은 물 덕분에 아이들과 함께 놀기에도 안전합니다. 협재해수욕장 상세정보 보기 2. 금능해변 – 감성 가득한 서쪽 해변 ✅ 협재해수욕장과 인접한 금능해변은 접근성이 좋습니다.✅ 조용하고 감성적인 분위기를 찾는 분들에게 인기최고 입니다.✅ 서핑 체험, 해변 산책, 카페 투어에 적합한 힐링 명소입니다. 금능해변 상세정보 확인 3. 한라산 1100고지 – 시원한 숲속 드라이브 ✅ 한라산 1100고지는 해발 고도가 높아 시원한 바람과 함께 제..

문화비 소득공제 혜택... 알고 계신가요?수영장, 체력단련장까지 확대된 소득공제 대상입니다!! 신청 안 하면 매년 수십만 원 손해볼 수 있습니다.놓치기 전에 지금 확인해보세요. 문화비 소득공제 사업자분들은 여기 클릭!!👆️ 문화비 소득공제란? 근로소득자가 도서, 공연티켓, 박물관·미술관 입장료, 종이신문구독료, 영화티켓, 수영장, 체력단련장 등 소비한 금액에 대해서 연간 300만원 한도 소득공제를 받을 수 있습니다!! ('25년 7월 결제분 부터 적용) 적용대상 : 총 급여 7천만 원 이하 근로소득자 (총 급여의 25% 초과 사용시 가능)공제 가능 항목 : 2025년부터는 아래와 같은 항목이 소득공제 대상에 포함되었습니다:구분공제 가능 항목비고기존도서, 공연티켓, 박물관/미술관 입장료, 종이 신문구독..

여름철 지하철을 타면 너무 추워서 불편하셨던 적 있으신가요? 약냉방칸을 이용하면 한결 쾌적하게 이동할 수 있습니다. 수도권 전철의 약냉방칸 위치를 알려드릴게요. 🚇 지하철 약냉방칸은 몇 번째 칸? 1호선~9호선 대부분의 열차에서 중간 칸(4~6번째)이 약냉방칸입니다.예) 10량 편성 → 5번, 6번 칸이 약냉방칸예) 8량 편성 → 4번, 5번 칸이 약냉방칸 📌 약냉방칸 확인하는 법 칸 내부 유리문 위쪽에 ‘약냉방칸’ 표시 스티커가 부착되어 있어요.차량 내 방송에서도 약냉방칸 위치를 안내해주는 경우가 있습니다. 💡 꿀팁! 에어컨 바람에 민감하시다면 열차 탑승 전 약냉방칸 위치를 미리 파악하세요. 특히 노약자, 임산부, 어린이 동반 승객에게도 추천드립니다. 임산부 배려석 위치보기 지하철 민원..

임산부가 지하철을 안전하고 편하게 이용할 수 있도록 ‘임산부 배려석’이 운영되고 있습니다. 수도권 지하철 기준으로 어디에 있는지 알려드릴게요. 🚇 임산부 배려석은 어디에 있을까? 양 끝 칸의 끝쪽 좌석 1~2석이 임산부 배려석입니다.보통 노약자석 바로 옆에 위치해 있으며, 핑크색 좌석 스티커 또는 등받이 안내문이 붙어 있습니다.10량 기준 → 1번칸 & 10번칸 양쪽 끝8량 기준 → 1번칸 & 8번칸 양쪽 끝 📷 임산부 배려석 확인 방법 좌석 등받이에 ‘임산부 배려석’ 문구 또는 핑크색 리본 마크가 표시바닥, 기둥, 벽에도 안내 스티커가 부착돼 있습니다. 📱 유용한 서비스서울교통공사 고객센터 ☎ 1577-1234‘임산부 배려석 알림 서비스’ 제공 (일부 열차) 지하철 민원 요청하기 지하철..

임신을 위한 인공수정이나 시험관아기 시술을 준비 중이라면, "난소과자극증후군(OHSS)"에 대해 들어보셨을 겁니다.난소과자극증후군 부작용으로 “배에 복수가 찼다”, “숨이 찼다”, “물 빼는 시술을 했다” 같은 사례가 많은데요. 자세히 알아보도록 하겠습니다. 영상으로 더 자세히 보기👆 난소과자극증후군(OHSS)란? 난소과자극증후군은 시험관아기(IVF)나 인공수정을 위해 시행하는 과배란 유도 과정에서 난소가 과도하게 자극되며 생기는 증상들을 말합니다. 난소는 원래 한 달에 1개의 난자만 배출하지만, 과배란 유도제를 사용하면 다수의 난자가 동시에 자라게 됩니다. 이때 난소가 과하게 반응하면 복수가 차거나 호흡 곤란 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 주요 원인과 메커니즘 난포를 자극하는 F..

올해 여름이 빨리 찾아오고, 엄청 더운 무더위가 기승을 부린다고 합니다. 여름철 필수 가전인 에어컨도 빠르게 청소해서 여름을 맞을 준비를 해야합니다. 에어컨 청소는 안 하면 세균과 곰팡이가 큰 문제가 되고, 특히 냉방 성능 저하, 냄새, 알레르기 유발 등 다양한 문제를 일으킬 수 있어 정기적인 에어컨 청소방법을 알아두는 것이 중요합니다. 🛠 에어컨 청소 준비물 - 드라이버 - 부드러운 천 - 중성세제 또는 전용 에어컨 세정제 - 진공청소기 - 칫솔 또는 작은 브러시 - 마스크 및 장갑 🌀 셀프 에어컨 청소방법 STEP-BY-STEP 1. 전원 차단 및 안전 확보 에어컨 청소 전에는 전원 플러그를 꼭 분리하세요. 감전 사고를 예방하는 가장 기본적인 단계입니다. 2. 필터 분리 및 세척 에어컨 ..

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리스테리아는 세균인 리스테리아 모노사이토제네스(Listeria monocytogenes)에 의해 발생하는 식중독을 일컫습니다.이 세균은 토양, 물, 식품 등 다양한 환경에서 존재할 수 있으며, 특히 냉장 및 냉동식품에서도 생존할 수 있습니다.리스테리아에 오염된 식품은 주로 원료 처리, 가공, 포장 등 생산 과정에서 오염될 수 있습니다. 멜론이나 다른 식품이 리스테리아에 오염된 경우, 해당 식품을 섭취하는 사람들이 식중독 증상을 나타낼 수 있습니다.리스테리아 중독의 증상에는 고열, 근육통, 오한, 복통, 설사 등이 포함됩니다. 특히 고령자, 임산부, 면역력이 저하된 사람들은 높은 위험군에 속하며, 중증의 감염은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.식품 안전을 위해 식품 제조사 및 당국은 정기적인 검사 및 안..